Duygusal zeka, kişinin kendi duygularını anlaması, başkalarının duygularına empati beslemesi ve duyğularını yaşamı zenginleştirecek biçimde düzenleyebilme becerisi olarak tanımlanıyor. Kişinin kendisi ile ilgili farkındalığı ve ilişkilerini yönetebilmesi duygusal zeka düzeyini belirliyor. Duygusal zekanın çeşitli öğelerini içeren beceri ve eğitimleri aşağıdaki test yardımıyla ölçebilirsiniz.